從寫論文到準備口試的這幾個月，清清楚楚的感受到身體大不如前。很容易覺得疲倦；腰酸背痛；要靠止痛藥，胃藥來過日子。雖然學位是到手了，卻沒了那歡天喜地，徹夜party的興致，只想趕快去醫院報到。必恭必敬的跟醫生報告，乖乖得抽血驗尿，數值都正常。醫生只是含含糊糊的說你壓力過大啦!胃酸過多啦! 巴拉巴啦!翻成中文白話就是：一切都是你的幻想!然後就了開了些很普通的胃藥，止痛藥打發我走。我聽醫生說我沒病，心理卻一點都不輕鬆。身體不舒服我心知肚明，你不知道就說不知道，不要以為你多唸幾年書就可以唬我。I should just tell her that “Oh! you loser! You are clueless about my disease and you think I am imagining one, that’s damn pathetic!” 唉~可惜我是膽小鬼，只好乖乖領藥走人。
很巧地，數天後在逛Wal-Mart時，偶然偷聽到兩個店員邊排貨邊聊天，訴苦的那位太太約莫40幾歲，她說她什麼鳥檢查都做過了，檢查不出有什麼病。醫生告訴她 “ you are in excellent health” 然後她突然開始對著醫生哭了，她說 “ How could you tell me that I am perfectly healthy when I have diarrhea everyday!” 我在一旁聽著，真是心有戚戚焉。原來也有其他人和我一樣受過這種鳥氣。
後來我發現了這本書 Never Be Sick Again，這本書給了我一點信心，讓我相信，我有能力治癒自己！作者說他在48歲，事業正如日中天時，身體卻一日一日無法趕上他的野心。他覺得非常疲倦，容易過敏，心悸。他的醫生卻只告訴他說 “ you are just getting older”。這之後他瘦了40磅，期間看了36個醫生，做了無數昂貴得檢驗，周旋在一個又一個所謂的「名醫」中，得到的卻只是一堆fancy的醫學名詞，像是neuropathy, colitis, arrhythmia….巴拉巴拉!就是沒人真正把他醫好。他已經衰弱到沒辦法下床，甚至沒法移動自己在枕頭上的頭。他變的消沉憂鬱，覺得生有何歡。接下來話鋒一轉，他開始討論他康復的過程，親身經歷，帶給讀者無窮的鼓舞。
我特別欣賞他提出的幾個概念。首先，他說我們要建立一個概念，既然人是由細胞所組成，因此人之所以會生病，是因為細胞的功能失序(malfunction)。很多人其實並不健康，可以說是界於未病和發病之間。當很大量的細胞失調後(需長時間累積)才會到達醫學上定義可診斷的程度。而造成細胞的功能失序的原因大體可以歸納成兩個: 營養不足(deficiency)和毒害(toxicity)。這些原因需要靠調節營養，運動，排毒等機制來活化細胞。對這個話題有興趣的人，可以把書找來看看。但最令我驚訝的是他對現代人飲食迷思的見解。從來沒有人，甚至是學校老師，教育我們這些食物其實是有害的，還有很多「新科技」的食品強調健康低卡，其實都只是 “make believe” 自欺欺人！這些食物分別是以下四大類: 糖，麵粉，牛奶，和油。
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